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‘Taller de manejo del estrés y la ansiedad’

jueves 08 de marzo de 2018

manejoestres18El  ‘Taller de manejo del estrés y la ansiedad’ está organizada por la Concejalía de Mujer del Ayuntamiento de Paracuellos de Jarama. Esta actividad, dirigida a mujeres, se realizará el jueves 8 de marzo, de 17:30 a 19:30 horas en el Centro de Servicios Sociales (calle Algete, nº 7, 1ª planta), dentro del programa de actos con motivo de la celebración del Día Internacional de la Mujer 2018.

En él se fomenta la integración de las mujeres que participen mediante:

-          Técnicas de control mental.

-          Técnicas de detección y control de la ansiedad y del estrés.

-          Ejercicios físicos, mentales y respiratorios de desbloqueo físico y mental.

Las mujeres interesadas se pueden inscribir en el Centro de Servicios Sociales, Mujer y Mayores, de lunes a viernes, de 10:00 a 13:00 horas (teléfono 91 268 49 48), o bien rellenando el formulario existente en la web municipal. Estas actividades se enmarcan en el convenio de colaboración que el Ayuntamiento de Paracuellos de Jarama ha suscrito con la Comunidad de Madrid.